中午還沒吃晚餐所以繼續逛逛

看到另外酪梨壽司的減肥日記

也是可以參考看看

不過我都一個人住外面

又沒有廚房比較難執行

貼網址大家參考

另外說明我平常也是有在運動的拉!

假日我會去騎自行車

騎車時間大約都會維持4到8個中頭

路線有

1.三重-蘆洲-八里-淡水-關渡

2.三重-台北-新店碧潭

3.住家附近

除了騎車之外

也會去散步.打球.慢跑等

看每天心情做不同運動

就是這樣拉~~

酪梨壽司的日記網址

http://cwyuni.pixnet.net/blog/post/21863431

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