之前看到一篇文章是寫女人你睡對了嗎?讓我內心震撼很大,沒有看到那一篇我還真的是睡錯了,現在正盡力調整中.

(還沒看過的人可以到康健雜誌網站看或到我的部落格有節錄http://anomic.pixnet.net/blog/post/26009743)

今天要大家分享另一個對女生也很重要的就是保濕保養,可以美美的,應該沒有女生會跟我說不想漂亮吧!

素顏美女讓我很羨幕

現在流行的bb遮暇膏自然色粉餅之類的商品看到的其實美美們都想要自然的美

後來我發現平常清潔保養勤奮一點做,我們也能變素顏美女

一共有七大步驟,想要自己變自然耐心點看完吧!分享我會寫簡單點

 

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你會說有阿!!我每天有把洗的很乾淨

我自己測過化妝後用洗面乳洗臉,這樣真的乾淨了嗎?...

因為現在外面空氣真的很糟,有化妝出門等於是一層妝加灰塵加中午下午補妝,這就有三層

單單洗臉不夠喔!

清潔包含卸妝,洗臉,還有去角質也算是清潔

髒東西沒清乾淨後續擦保養品效益也不大

 

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每天多喝水其實也是幫助保溼的途徑之一,保溼不但要內服,外用也是重點,洗完臉後加上化妝水輕拍可以增加肌膚的保水度,也可以軟化角質,後續的保養吸收速度更快

 

 

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上的水分一樣不斷的蒸發,所以要把水分留住就必須端出殺手級的方法。

化妝水擦完可以使用玻尿酸原液或精華液之類的同質性商品留住讓皮膚慢慢吸收

 

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就是鎖住水分

剛剛說鎖水讓水慢慢吸收之後就是把吸收進去的水鎖住關在裡面

不過這邊要注意天氣

還有你的膚質是屬於哪一種

選擇乳液或乳霜補油鎖水(我不適合乳霜太油,所以我都用乳液而已)

擦的時候輕輕點在臉上再推開就好

不用太用力喔!太大力會過度拉扯肌膚,細紋反而容易油然而生

從這個步驟開始就是比較深入的喔!

要更耐心看完

你離素顏美人更近只剩一半的步驟嚕~

 

,定期保養

大家都知道要敷臉皮水水嫩嫩

可是常常做一休三

看你皮膚狀況

基本上維持一週2-3次

就晚上一邊上網一邊敷吧!利用有效時間

再說一下敷臉真的是有需要的

是可以達到深層的保濕效果

或是緊急應急也可

如果過兩天或隔天要參加party或婚宴

需要上妝但是發現皮膚超

這時候就趕快敷臉吧!

不過,有其他機能性的面膜要注意使用的頻率,

像美白的面膜一週頂多1-2次就好

過多的次數 反而會是肌膚的負擔!

 

,分區保養

只要是保養品

就給他通通擦上去就好!

這樣的觀念

!錯!

像有長痘痘的,局部油光的,眼睛旁細

這些都需要另外保養

有油光問題的注意先做到清潔跟保濕

長痘痘的部要再摳拉(雖然會不自覺,我自己也是)

針對豆豆肌最好的方法就是無為而治

讓豆豆保持乾燥,注意保溼,出門前要做好防曬

這樣就是最好的照顧~

 

,防曬隔離

以前我也都是不擦防曬乳或隔離霜

曬就給他曬 現在鼻頭上開始出現斑斑點點

連辦公室的燈都具有紫外線,愛美的你!

怎麼能不隔離防曬呢!

紫外線也是老化的來源,

現在,趕快準備好防曬乳、帽子、陽傘!

即便是陰天也要做足唷~

 

我自己很愛研究保養的相關知識!愛美是沒有終止的那一天~ya

我有看到美肌力那本書(因為被neogence妝前保溼精華升火而買的)哈哈

沒想到!裡面有周全的保養常識。如果!你是保養的生手…可以到便利商店

去買這本來看看,neogence的醫美團隊還蠻用心的,歡迎大家跟我一起分享這樣的

保養常識,我的淺見,若寫得不好~大家請包容唷!ㄎ~ㄎ~

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