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10/6 第六天囉
早上-香蕉是一定要的
700c.c咖啡
午餐-昨晚買的鹽水雞少許+3樣青菜+白飯
晚餐-天氣冷冷
吃北京烤鴨 ........不過我大概吃了5塊炒的肉+3捲切片肉捲
+青心青茶一杯(無糖無冰的喔)
這樣吃完終於到量體重時間
報告今天體重52.3公斤
然後我要更正第一天還沒開始吃香蕉體重是為54.1公斤
所以經過6天我少了1.8公斤喔!!!!!!
哈~哈~哈~
繼續加油
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- Oct 07 Tue 2008 13:28
香蕉減肥法-第6天
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