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第二天晚餐
豬腳一小塊+滷蛋+麵線半碗+炒青菜+清燙魷魚少許+蛋糕一小塊
晚上我妹小朋友生日所以吃的有點多
他的婆婆太好客拉!
每次我去她都煮一堆菜吃都吃不完
好撐喔~~
不知道會不會破功......
第三天菜單
早餐-city無糖拿鐵一杯
香蕉+溫開水
中午-還沒吃,晚點再說......
另外插曲報告
今天有看到吉米的回應很高興
因為從我開blog後是第一個有回應的
所以點進吉米的部落格中逛逛
發現吉米說沒有自信
吉米加油喔!
要給自己自信心
努力減有一天會成功的
大家一起給吉米加油
對拉!飲料要喝無糖的喔~
真的有差
我妹夫也是從改喝無糖飲料慢慢減下來的
他一年減10公斤
喝每朝或茶裡王無糖綠茶
不然就自己泡
真的不要再喝有糖飲料囉!!
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